Quelle représentation vous faites-vous de votre objectif ?

Avant de parler d’objectif, il faut tout d’abord comprendre comment se crée votre conception de la réalité et ce, afin de mieux comprendre pourquoi atteindre vos objectifs peut parfois vous bloquer.

Evidemment si nous abordons le thème de la « conception de la réalité » nous devons parler des 5 sens. Quoique nous fassions nous sommes de toute façon soumis à la réalité de nos 5 sens. D’ailleurs, nous faisons l’expérience de la vie par nos 5 sens. Par exemple, s’il apparaissait du feu devant vous pour la première fois, comment sauriez-vous que c’est chaud ? Vous tenteriez de le toucher n’est-ce pas ? Vous utiliseriez donc le sens du toucher. Si je vous donnais une nouvelle boisson entre vos mains, que feriez-vous pour savoir si vous l’aimez ou pas ? Vous la gouteriez, n’est-ce pas ? Vous utiliseriez donc le sens gustatif. Etc, etc, etc.

Que nous tentions de faire l’expérience du monde extérieur que celle de notre « monde » intérieur, nous nous créons tous pleins de représentations des choses. Et notre esprit et notre corps nous envoient en permanence des pensées, des images, des sensations, des ressentis et toutes sortes d’informations. D’ailleurs, si vous vous concentrez sur quelque chose d’angoissant : imaginez une situation qui vous a procuré de l’angoisse… Il y a de fortes chances que si vous continuez pendant 5 bonnes minutes, vous commenceriez à ressentir l’angoisse, non ? Comme quoi, les images que nous nous créons influent sur nos ressentis et émotions.

Vous voyez où je veux en venir ?

La plupart des personnes se fait « une monstre » montagne de leur objectif à atteindre. Si vous imaginez votre objectif comme une montagne et comme quelque chose de difficile à atteindre, il y a de fortes chances que vous vous bloquiez à l’atteindre parce-que cela va déclencher en vous des sensations désagréables. À l’inverse, si vous l’imaginez comme une étape naturelle dans votre vie, il y a plus de chances que vous y arriviez.

Apprendre à mieux gérer vos fonctionnements intérieurs et la manière dont vous communiquez avec vous-même, vous aidera à atteindre vos objectifs plus facilement.